Holistic health coaching and personal training

Gut Health NutritionistGut problems, bloating, skin conditions like acne, psoriasis, neurodermatitis, and allergies can be a thing of the past!
I will bring you to your full energy and a stable metabolism. Bloating, skin problems, fatigue, fat and water retention have a cause! Within 4 weeks you can experience a noticeably better quality of life.
Hi, i'm Nadine Gina.
Your Holistic Health Coach and Nutritional Consultant for Gut Health:
Gut problems, bloating, skin conditions like acne, psoriasis, neurodermatitis, and allergies can be a thing of the past!
I will bring you to your full energy and a stable metabolism. Bloating, skin problems, fatigue, fat and water retention have a cause! Within 4 weeks you can experience a noticeably better quality of life.
Holistic Health Coaching, Nutrition, Mindset.
Gastrointestinal issues, bloating, skin conditions like acne, and more are a thing of the past!
Vielen Dank. Super easy und man fühlt sich wirklich richtig reseted. Ich werds jetzt öfter im Jahr durchführen. Es lohnt sich richtig!
Leber-Reset-ProgrammNatalie
2. September 2025So toll das Leber-Reset.
Hätte nicht gedacht ,dass ich nach ein paar Tagen schon so eine Erleichterung spüre und das Kochen und die Übungen mir so leicht fällt👍Leber-Reset-ProgrammCorinna
2. September 2025Ich bin sehr zufrieden mit diesem Programm! Hab deutlich gemerkt, wenn ich dem Programm entsprechend mich ernähre, fühle ich mich wacher, stärker, fröhlicher, leichter und das wichtigste!!! Ohne Allergie!
Natürlich ist es nicht einfach sich umzustellen, wenn du jahrelang komplett anders dich ernährst und am dritten Tag passiert kein Wunder, aber so ab 10n Tag merkst du auch am Bauch , dass es anders schöner, dünner und gesünder sein kann. Ich hab von Anfang an mein Ziel "komfortabel zur gesündere Ernährung und Leben ohne Allergie" (Schnupfen wegen Essen, Pollen-Allergie, Staub-Allergie) verfolgt und mit diesem Programm hat es sehr gut schon nach 4 Wochen geklappt.
Vielen lieben Dank Nadine!Darm mit Plan 2.0IrinaJ.
1. September 2025Ich habe das Leberr Reset Programm bei Nadine gebucht um meine etwas schlechtenund Leberwerte (die vom Arzt aber nicht wirklich ernst genommen wurden)zu verbessern und endlich wieder normale Energie zu spüren und ganz nebenbei sind auch meine Wassereinlagerungen verschwunden, meine Haut hat sich deutlich verbessert und Bauch ist viel flacher geworden und meine Verdauung vor allem eindeutig verbessert ich werde das Programm auf jeden Fall regelmäßig wiederholen und die Rezepte weiterhin so beibehalten. Ich werde auch noch das Darm mit Plan Programm durchziehen, da die Arbeit mit den Unterlagen und auf dem Support von Nadine wirklich sehr schön und einfach ist
Leber-Reset-ProgrammSabrina
1. September 2025Ich bin wirklich begeistert! Ich befinde mich derzeit in der Woche 5 und habe bereits nach den ersten beiden Wochen deutliche Verbesserungen gespürt. Mein Blähbauch war nach 2 Wochen komplett verschwunden. Was ich Wahnsinn finde: Ich habe fast gar keinen Muskelkater nach dem Training mehr (und ich hatte das echt in der Vergangenheit nach wirklich jedem Training richtig heftig!) und habe das Gefühl, dass ich mich langsam fitter fühle (ich leide schon lange an extremer Müdigkeit). Ich fühle mich mittlerweile hinsichtlich meinem Magen und Darm echt wohl und habe keinerlei Bauchschmerzen mehr. Ich bin richtig froh das Programm gestartet zu haben (klar war ich auch skeptisch zu Beginn) und kann es wirklich absolut weiterempfehlen! Die Rezepte sowie der generelle Ablauf lässt sich auch super in den Alltag integrieren.
Des Weiteren erhält man von Nadine auch einen tollen Support. Egal bei welcher Frage hilft sie weiter und man erhält innerhalb kürzester Zeit eine Antwort. Einfach super und vielen Dank! 🙂Darm mit Plan 2.0Ninja Adam
28. August 2025Ich befinde mich aktuell in der vierten Woche des Programms und kann es tatsächlich nur empfehlen! Ich bin selbst über eine gute Freundin darauf gestoßen, die sich danach fitter fühlt(e) und auch merklich abgenommen hatte.
Ich selbst leide unter ständigen Verdauungsbeschwerden, die sich mit der aktuellen Ernährung extrem gebessert haben. Auch mit oder gerade bei einer Laktose- sowie einer erworbenen Fruktoseintoleranz lässt sich das Programm gut machen und hilft einem.
Bei mir liegt auch noch das Problem einer fehlenden Gallenblase vor und auch hierzu hat Nadine Tipps und steht gern mit Rat und Tat zur Verfügung.
Die Rezepte schmecken mir wirklich gut (sogar mein Mann isst abends gern mit) und lassen sich auch in einem stressigen Familienalltag gut umsetzen, da sie schnell gekocht sind. Und wenn man erstmal den Fundus an Zutaten in Haus hat, ist der Aufwand überschaubar. Hungern muss man übrigens auch nicht, die Speisen machen gut und lange satt. Trotzdem ist mein Bauch schon flacher geworden.
Alles in allem bin ich happy, dass ich den Schritt gemacht habe und bin mir sicher, dass ich auch nach den sechs Wochen einiges weitermachen werde.Darm mit Plan 2.0Claudia
3. June 2025Ich kann über Nadine nur Positives berichten! Die Beratung und das Programm Darm mit Plan waren wirklich toll und sie hat mir sehr geholfen, meine Ernährung zu verbessern. Ich fühle mich jetzt viel fitter und energiegeladener. 5 Kilo konnte ich mit ihrer Hilfe schon verlieren. Sie ist super nett und hat sich viel Zeit für meine Fragen genommen. Insgesamt eine sehr empfehlenswerte Erfahrung!
"Darm mit Plan" ProgramIsabel
18. April 2025Ich kann über Nadine nur Positives berichten! Die Beratung und das Programm Darm mit Plan waren wirklich toll und sie hat mir sehr geholfen, meine Ernährung zu verbessern. Ich fühle mich jetzt viel fitter und energiegeladener. 5 Kilo konnte ich mit ihrer Hilfe schon verlieren. Sie ist super nett und hat sich viel Zeit für meine Fragen genommen. Insgesamt eine sehr empfehlenswerte Erfahrung!
Darm mit Plan 2.0Isabel
18. April 2025Mit Nadines Unterstützung habe ich 6lg verloren, fühle mich lebensfroher und sehe auch deutlich gestraffter aus - insbesondere meinen Bauch schaue auch ich jetzt gern im Spiegel an. Mein Haut im Gesicht schaut gesünder und erholter aus.
Neben dem ausgewogenen Ernährungsplan, der einfach und nachhaltig in meinen Alltag integrierbar ist, begleitet und motiviert mich Nadine mit ihrer positiven Art und Fürsorge besonders in schwierigen Momenten auf meiner Reise.
Vielen Dank Nadine."Darm mit Plan" ProgramJenni S.
30. November 2024Mit Nadines Unterstützung habe ich 6lg verloren, fühle mich lebensfroher und sehe auch deutlich gestraffter aus - insbesondere meinen Bauch schaue auch ich jetzt gern im Spiegel an.
Neben dem ausgewogenen Ernährungsplan, der einfach und nachhaltig in meinen Alltag integrierbar ist, begleitet und motiviert mich Nadine mit ihrer positiven Art und Fürsorge besonders in schwierigen Momenten auf meiner Reise.
Vielen Dank Nadine."Darm mit Plan" ProgramJenni
30. November 2024
Vielen Dank. Super easy und man fühlt sich wirklich richtig reseted. Ich werds jetzt öfter im Jahr durchführen. Es lohnt... read more sich richtig!
Leber-Reset-ProgrammNatalie
2. September 2025So toll das Leber-Reset.
Hätte nicht gedacht ,dass ich nach ein paar Tagen schon so eine Erleichterung spüre und das... read more Kochen und die Übungen mir so leicht fällt👍Leber-Reset-ProgrammCorinna
2. September 2025Ich bin sehr zufrieden mit diesem Programm! Hab deutlich gemerkt, wenn ich dem Programm entsprechend mich ernähre, fühle ich mich... read more wacher, stärker, fröhlicher, leichter und das wichtigste!!! Ohne Allergie!
Natürlich ist es nicht einfach sich umzustellen, wenn du jahrelang komplett anders dich ernährst und am dritten Tag passiert kein Wunder, aber so ab 10n Tag merkst du auch am Bauch , dass es anders schöner, dünner und gesünder sein kann. Ich hab von Anfang an mein Ziel "komfortabel zur gesündere Ernährung und Leben ohne Allergie" (Schnupfen wegen Essen, Pollen-Allergie, Staub-Allergie) verfolgt und mit diesem Programm hat es sehr gut schon nach 4 Wochen geklappt.
Vielen lieben Dank Nadine!Darm mit Plan 2.0IrinaJ.
1. September 2025Ich habe das Leberr Reset Programm bei Nadine gebucht um meine etwas schlechtenund Leberwerte (die vom Arzt aber nicht wirklich... read more ernst genommen wurden)zu verbessern und endlich wieder normale Energie zu spüren und ganz nebenbei sind auch meine Wassereinlagerungen verschwunden, meine Haut hat sich deutlich verbessert und Bauch ist viel flacher geworden und meine Verdauung vor allem eindeutig verbessert ich werde das Programm auf jeden Fall regelmäßig wiederholen und die Rezepte weiterhin so beibehalten. Ich werde auch noch das Darm mit Plan Programm durchziehen, da die Arbeit mit den Unterlagen und auf dem Support von Nadine wirklich sehr schön und einfach ist
Leber-Reset-ProgrammSabrina
1. September 2025Ich bin wirklich begeistert! Ich befinde mich derzeit in der Woche 5 und habe bereits nach den ersten beiden Wochen... read more deutliche Verbesserungen gespürt. Mein Blähbauch war nach 2 Wochen komplett verschwunden. Was ich Wahnsinn finde: Ich habe fast gar keinen Muskelkater nach dem Training mehr (und ich hatte das echt in der Vergangenheit nach wirklich jedem Training richtig heftig!) und habe das Gefühl, dass ich mich langsam fitter fühle (ich leide schon lange an extremer Müdigkeit). Ich fühle mich mittlerweile hinsichtlich meinem Magen und Darm echt wohl und habe keinerlei Bauchschmerzen mehr. Ich bin richtig froh das Programm gestartet zu haben (klar war ich auch skeptisch zu Beginn) und kann es wirklich absolut weiterempfehlen! Die Rezepte sowie der generelle Ablauf lässt sich auch super in den Alltag integrieren.
Des Weiteren erhält man von Nadine auch einen tollen Support. Egal bei welcher Frage hilft sie weiter und man erhält innerhalb kürzester Zeit eine Antwort. Einfach super und vielen Dank! 🙂Darm mit Plan 2.0Ninja Adam
28. August 2025
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