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EnglishLa clave para una mayor calidad de vida
Las causas de los problemas visibles en el cuerpo siempre provienen del interior. La hinchazón abdominal, el acné, la dermatitis atópica, los problemas metabólicos, el dolor crónico y el agotamiento no aparecen por casualidad; hay razones detrás: la salud intestinal. Lo mismo ocurre con las enfermedades autoinmunes. La causa siempre está relacionada con el intestino y, por lo tanto, debe tratarse allí. Con gusto te ayudo a controlar tus molestias mediante un cambio alimentario adecuado, un microbioma intestinal sano y la curación del síndrome de intestino permeable (leaky gut). Con mis conceptos integrales de nutrición, te ayudo a lograr un intestino sano, un buen metabolismo y una mayor calidad de vida.
de clientes reales
Programa integral de salud intestinal
Programa integral de salud intestinal
Sin pasar hambre, sin contar calorías
Comida variada y deliciosa
Planes de alimentación precisos adaptados a tus objetivos
Alimentación correcta y actitud positiva en lugar de dietas para hongos intestinales o ayunos
El intestino es el centro de la salud y del metabolismo. Para que pueda realizar su trabajo de manera maravillosa por nuestro bienestar, necesita los cuidados adecuados. Pero quien se informa sobre la salud intestinal, casi se ve abrumado en las redes sociales por la publicidad de remedios milagro y dietas.
No se trata de hacer una dieta para hongos intestinales o un ayuno puntual. Yo digo: ¡olvídate de eso! El cuerpo y el metabolismo entran así en una situación de estrés y emergencia aún mayor. El intestino posee más nervios que nuestro cerebro. Es nuestro órgano más sensible y está en conexión ininterrumpida con nuestro cerebro – eje intestino-cerebro. El intestino percibe todo tipo de estrés físico y psicológico.
En cambio, debes fortalecer tu intestino con los alimentos adecuados y eliminar algunos que actúan como alérgenos. Así podrás controlar a largo plazo no solo tus molestias intestinales, hinchazón abdominal, problemas digestivos y cutáneos – acné, alergias, psoriasis y otras enfermedades.
Actúa de forma curativa y preventiva
Puedes provocar cambios físicos que nunca habrías creído posibles mediante una alimentación adecuada para ti, recuperar la salud, combatir de forma permanente alergias, dermatitis atópica, psoriasis, acné, hinchazón abdominal e inflamaciones crónicas, y sentirte en forma y equilibrada.
La salud intestinal no es solo la clave para curar enfermedades agudas, sino también para prevenir futuras dolencias. Al fin y al cabo, está científicamente demostrado desde hace tiempo cómo podemos mejorar nuestra salud intestinal inmediatamente a través de la alimentación y, al mismo tiempo, minimizar nuestro riesgo de cáncer, infarto de miocardio, ictus, enfermedades autoinmunes y diabetes.
Pero incluso quien tiene la voluntad de cambiar algo, a menudo pierde la motivación por sí sola. Yo te ayudo a alcanzar tu objetivo. Te apoyo con ejercicios de atención plena y autoconocimiento que influirán positivamente y de forma duradera en tu motivación y actitud. Muchos de mis clientes ya notan una mejora tangible en su calidad de vida tras 4 semanas, y sus síntomas como la hinchazón abdominal, la grasa abdominal, los dolores de cabeza, los granos y las erupciones cutáneas disminuyen visiblemente.
Hola, soy Nadine Gina
Y a mí también me impusieron cosas como una dieta antifúngica intestinal y medicamentos equivocados que lo empeoraron todo tanto, que mi sistema hormonal e inmunológico se vieron afectados y acabé sin poder pasar ni un día sin calambres abdominales. Por eso hoy solo puedo aconsejarte que no caigas en ello. ¡Porque tu intestino y tu metabolismo entrarían así en una situación de estrés y emergencia aún mayor!
Posibles consecuencias: O bien no aguantas todas las prohibiciones, tu microbioma intestinal sigue empeorando, o se produce el típico efecto rebote y tu cuerpo enferma de verdad debido a ese estado de estrés.
En mi caso, llegué a un punto en el que no podía vivir sin dolor abdominal durante 2 años, hasta desarrollar un síndrome de intestino permeable (intestino con poros), numerosas intolerancias repentinas y graves problemas de piel.
Solo al descubrir nuevos alimentos, eliminar los que no me sentaban bien, aplicar algunos trucos sencillos y practicar más atención plena en mi vida, pude sanar relativamente rápido. Sin embargo, hubo momentos en los que pensé que nunca volvería a llevar una vida normal sin esos calambres e hinchazón. Como mi proceso se prolongó tanto, terminé desarrollando también una enfermedad autoinmune.
«¡Porque nuestra salud reside en el intestino!»
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