Programa integral de 6 semanas

En 6 semanas hacia un vientre plano, más energía & bienestar

«Hinchazón abdominal, problemas de piel, fatiga crónica: estas molestias tienen una causa, y se puede abordar. Tu intestino es el centro de tu salud. Justo a partir de los 40 años, una alimentación adecuada para el intestino, ciertos alimentos y el equilibrio emocional son esenciales para que las enfermedades no tengan ninguna oportunidad.»

5,0/5 de 33 valoraciones del programa
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Recomendado por médicos de medicina integrativa y dermatología de Berlín Dr. MEK Quick Praxis Revita Clinic

¿Te suena esto?

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¿Tu abdomen está constantemente hinchado – incluso cuando apenas comes?

02

¿Te sientes cansado, sin energía o tienes problemas de piel?

03

¿Ya comes sano y no consigues adelgazar?

04

¿Tienes la sensación de que «algo no va bien», pero nadie te toma en serio?

Con mi programa integral «Darm mit Plan», con el que también trabajo para médicos de medicina integrativa en Alemania, te ayudo a conseguir más calidad de vida en poco tiempo.

«Darm mit Plan»

Un programa integral de 6 semanas que alivia, fortalece y equilibra el intestino de forma específica, con un efecto sostenible y a largo plazo sobre:

  • Hinchazón abdominal, digestión y metabolismo
  • Equilibrio hormonal
  • Energía y sueño
  • Estado de ánimo y aspecto de la piel

El intestino es el centro de la salud y de nuestro metabolismo. No se trata de hacer una dieta complicada para hongos intestinales ni una cura de ayuno, porque eso vuelve a estresar tu intestino. La barrera intestino-cerebro desempeña un papel importante – tu microbioma intestinal puede destruirse no solo por una alimentación inadecuada y los medicamentos, sino también solo por el estrés.

Experta en salud intestinal

Hola, soy Nadine Gina, tu coach de nutrición.

A mí también me impusieron cosas como una dieta para la cándida y medicamentos equivocados que lo empeoraron todo tanto, que mi sistema hormonal e inmunológico se vieron afectados y llegué a no pasar ni un solo día sin calambres abdominales.

«¡Porque nuestra salud reside en el intestino!»

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Qué te espera

  • Programa seleccionable adaptado a tus objetivos personales
  • Planes de alimentación que cambian exactamente cada 2 semanas
  • «Horarios» claros para cada día, adaptados a cada plan de comidas
  • Recetas sencillas y deliciosas, además de descubrir nuevos alimentos sanos y deliciosos
  • Guía de compra con consejos para supermercados, así como ayuda con enlaces para alimentos y suplementos alimenticios sencillos para la sanación intestinal
  • Vídeos subtitulados con ejercicios de respiración, flujo de movimiento, meditaciones de consciencia y una práctica extra de atención plena
  • Rutinas y herramientas diarias: para resultados sostenibles
  • Apoyo personal a través de un área de chat personal
  • Enlace de acceso a tu área de acompañamiento personal

“Tras solo 4-6 semanas, he ayudado a cientos de mis clientes y clientas a lograr una calidad de vida muchísimo mayor y una piel radiante en la que por fin vuelven a sentirse a gusto.”

Las redes sociales y la publicidad de remedios y dietas nos abruman. Incluso cuando tenemos ganas de cambiar algo, perdemos la motivación rápidamente. Sin embargo, la ciencia ya ha demostrado desde hace tiempo cómo, a través de nuestra alimentación, podemos mejorar de inmediato nuestra salud intestinal y minimizar así el riesgo de cáncer, infarto y ictus.

Efectos que se sienten

Opiniones de clientes

“Desde la menopausia, mi sueño era un desastre. Me despertaba constantemente por la noche. Ahora duermo mucho más profundamente y me despierto por la mañana mucho más descansada. Esto realmente no me lo esperaba.”

Elena L

«Actualmente estoy realizando el programa Darm mit Plan y estoy terminando la tercera semana. Me siento más en forma, con más energía y noto claramente que estoy cuidando bien mi vientre. Se siente como si por primera vez recibiera alimentos regulares y adecuados, con los que está feliz y funciona bien. Y aprendo qué necesita realmente mi cuerpo. Dependerá de mi propia fuerza de voluntad no volver a caer en viejos patrones después. Como maravilloso efecto secundario, he perdido algo de peso y he podido constatar que he ganado masa muscular y reducido grasa. Esto no lo había logrado con mi alimentación habitual, a pesar de entrenar fuerza dos veces por semana. Estoy súper entusiasmada y feliz, porque ahora, además del aspecto saludable para el intestino, por fin puedo ver los resultados de mi entrenamiento de fuerza, tanto en la báscula como en las medidas corporales. Nadine ha elaborado aquí un programa fantástico. Responde muy rápido a las preguntas y siempre es amable y positiva. Lo recomiendo mucho y consideraré continuar después con el programa para el hígado, y con el apoyo de Nadine, también para el riñón.»

Kerstin

«Un viaje hacia más energía y bienestar – ¡Totalmente recomendable! Hace poco completé el programa intestinal y el Reset hepático con Nadine y los suplementos correspondientes, y estoy encantada. Fue una de las mejores decisiones que pude tomar para mí y mi cuerpo. Nadine es simplemente muy simpática. Todo el programa está mega estructurado y bien pensado. En ningún momento te sientes sola, ya que el acompañamiento con consejos valiosos e información es excelente. Quiero destacar especialmente las recetas variadas, que no solo saben deliciosas, sino que también son realmente fáciles de preparar – perfectas para el día a día. Se notan rápidamente los avances y cómo el cuerpo experimenta un cambio asombroso y positivo tras solo 4 semanas. El resultado es simplemente genial. Me siento más en forma, más ligera y he desarrollado una nueva sensación corporal. Cada mujer debería descubrir este programa para sí misma, especialmente durante la perimenopausia o la menopausia avanzada. Una recomendación absoluta de corazón.»

Sevi

«Debido a un intestino permeable (leaky gut) e intolerancias alimentarias, decidí hacer el programa Darm mit Plan. Mi hinchazón abdominal casi ha desaparecido, estoy muy contenta, puedo comer muchas más frutas y verduras que antes, lo cual era casi imposible debido a la intolerancia a la fructosa. Sin duda seguiré adelante y continuaré alimentándome con las excelentes recetas. También encuentro muy útiles y valiosas las recomendaciones sobre los suplementos. Nadine es un gran punto de contacto.»

Steffi

Tras recibir un diagnóstico intestinal para mi pequeña hija, busqué algo que pudiera apoyar a su intestino sin medicamentos, ya que para mí la toma de por vida no es el camino correcto. Estoy muy feliz de haber encontrado el programa Darm mit Plan 2.0 para ella y para nuestra familia. Ya no tiene dolores de estómago, se detectó una intolerancia y yo, como mamá, estoy más delgada y me siento con más energía. El programa definitivamente lo repetiremos. Se lo recomiendo a cualquiera que quiera asumir la responsabilidad de su propia salud.

Dagmara

«Tropecé» «casualmente» con el programa intestinal de Nadine 2.0 y le estoy muy agradecida. Desde hace unos años sufro de gastritis recurrente, dolores de estómago, inflamación de la mucosa intestinal, hinchazón, fatiga y falta de energía incluso después de dormir lo suficiente. Ya tras unos pocos días, gracias a las recetas increíbles (que son realmente fáciles y deliciosas), noté que mis dolores de estómago e intestinos habían disminuido notablemente y que mi abdomen estaba menos hinchado 😊 Es cierto que hay altibajos, pero los cambios no ocurren de la noche a la mañana 😉 Ahora, tras cuatro semanas, me levanto mucho más ligera y empiezo el día con más vitalidad. Por fin sé qué puedo cocinar sin problemas. ¡Y las recetas son variadas y divertidas! 👌 Nadine siempre está ahí para apoyarte con consejos y acciones gracias a su increíble conocimiento. Muy simpática y cariñosa. Te agradezco mucho, querida Nadine, por tu programa intestinal y ya tengo ganas de hacer el Leber Reset que haré a continuación. Realmente solo puedo recomendar de todo corazón el programa Darm mit Plan 2.0 de Nadine a todos. 😊

Julia Hollaus

¿Para quién es exactamente «Darm mit Plan»?

Este programa es para ti si:

  • estás harta/harto de las dudas sobre ti y de combatir solo los síntomas
  • quieres volver a sentirte bien en tu cuerpo
  • ya no te apetece tener citas médicas constantes sin resultados
  • ¡deseas por fin una solución integral!