Nadine
Leidest du oft unter Blähungen, vielleicht einem Blähbauch gerade nach dem Essen, einem harten Bauch, schwierigem Stuhlgang?
Dann mache nicht diese Fehler wie im Slider ➡️ beschrieben weiterhin❕
Ich selbst litt jahrelang, würde schon fast sagen, seit ich denken kann, unter Blähungen mit schmerzen und festem Bauch?⬇️
Nach jahrelangem ignorieren und dem typischen von Ärzten, das ist nicht schlimm, ebenso wie Verstopfungen normal waren angeblich, gab es eine so schlimme Nacht, dass ich zum Arzt bin und damit ein 2 jähriger Horror für mich begann. ❌?
Mit der völlig falschen Behandlung mit einem Mittel und einer sogenannten Darmpilzdiät, war ich quasi 2 Jahre nicht mehr ohne Krämpfe ab nachmittags?
So stand ich jeden Tag bis abends als Trainerin unter Höllenqualen vor meinen Kunden? Durch die Angst jeden Tag, dass es bald wieder losgeht, wenn ich was esse, war ich im Kreislauf mit Stress gefangen und mein Darm reagierte schon automatisch ab nachmittags. Ich wusste, dass ich was ändern muss, doch jede Umstellung, wie mehr Ballaststoffe, Vollkorn, Dinkel etc. gingen- wie mir jetzt völlig klar ist warum- nach hinten los❌
Erst als ich mit einem ganzheitlichen Mediziner in Berlin eng zusammen arbeite und meinen Darm von allem was allergenwirkend für die Darmflora war entlastete, mir aber nicht gänzlich Nahrung entzog, sondern das was der Darm an NEMs und aufbauend brauchte zuführte, konnte ich heilen ?? Nicht zuletzt durch die innere Arbeit mit meinem Darm, dem 2. Gehirn- der Darm-Hirn Schranke!?
Da ich so ein ganzheitliches Programm geschaffen habe, etliche Rezepte und Übungen entwickelt habe, arbeite ich inzwischen für genau diesen Arzt und weitere als Ernährungsberaterin und Darmexpertin ??
Ich bin nun seit ein paar Jahren (seit Ende 30) das erste Mal komplett und jeden Tag (wirklich ohne Ausnahme) Bauchschmerz- und Blähungen frei? #lebensqualitat ?
PS: Ich habe jeden Tag die beste Verdauung meines ganzen Lebens ?
Schreib mir gerne, wenn du dich irgendwo wieder erkennst ??
