Mein ganzheitliches Gesundheitscoaching ist in die Kategorien Gold, Silber und Bronze unterteilt. Das Einstiegsprogramm ist in allen 3 oder 6 Monatspaketen inkludiert.
Das Darm mit Plan Programm kann innerhalb der Pakete abgehalten werden. Gerade das 4 Wochen Darmprogramm macht bei allen Paketen oft Sinn und ist in den Paketen ab und Bronze inkludiert.

Das erwartet dich im Darm mit Plan Programm:

• Persönliche Anamnese und Zielbestimmung
• Auswertung eines Ernährungstagebuchs
• Auf Dich und Deinen Alltag individuell abgestimmte Ernährungspläne
• Einfache und leckere Rezepte
• Einkaufsliste und einfache Linkliste
• Mindsetübungen mit Videos
• Persönlicher Support via Videocall, Email etc.
• Alle 2 Wochen Anpassung der Pläne, neue Rezepte nach persönlicher Besprechung