Die Ernährungsfibel
Die Ernährungsfibel (E-Book)
Erfahre alles über die optimalen Makro- und Mikronährstoffe für deine Darm- und Lebergesundheit, welche gerade ab 40 Jahren für deine langfristige Gesundheit entscheidend sind.
Lerne die Formel für deinen individuellen Kalorienbedarf und erfahre auf was es bei der Supplementierung von Nährstoffen wirklich ankommt sowie alles über Aminosäuren und biologische Wertigkeit.
9,99 €
Beschreibung
Die Ernährungsfibel (E-Book)
Erfahre alles über die optimalen Makro- und Mikronährstoffe für deine Darm- und Lebergesundheit, welche gerade ab 40 Jahren für deine langfristige Gesundheit entscheidend sind.
Lerne die Formel für deinen individuellen Kalorienbedarf und erfahre auf was es bei der Supplementierung von Nährstoffen wirklich ankommt sowie alles über Aminosäuren und biologische Wertigkeit.
Corina –
Super gute Übersicht über die Ernährung, Nahrungsmittel und Nährstoffe..endlich verstanden was überhaupt Aminosäuren und Eiweiß wirklich bedeutet. Kann ich nur jedem empfehlen sich in die Küche Zu stellen😀